[...] wtedy 4 miechy) Jezeli masz odpowiednia diete,mozesz wziasc 2.Jak dawkowac żeby byl przyroscik nie bardzo gwałtowny (bo sie matka kapnie i mnie zabije :) ) i jakiej firmy i ile gram ?? no comment 3.Czy po kretce efekt gdy sie ćwiczy jest dalej czy trzeba potem kolejne cykle robic (czy jeden wystarczy)?? A jaki by to wszystko mialo sens,gdyby [...]
faza roztrenowania jest tak dobrana ze nie bedziesz mial spadkow, o ile nie jest dluzsza niz 14 dni, wiec raczej sie nie przejmuj i odloz kase na jakis cykl juz na HST pozdro
diete układałem ale nie trzymałem jej sie jem tyle ile moge ok 4 posiłki i ten piąty miał być gainer trening oczywiście masa, 80% ciężary powtórzenia 12/10/8/8 tak co 3tyg zwiększam ciężar o 5 kg narazie mi sie to udaje cykl trwał 3 tygodnie zastanawiałem sie nad 4 ale zrezygnowałem starz bardzo krótki 3 miechy w tym roku chce troche przytyć i [...]
jestem teraz na cyklu prolo 400mg w 8 tyg i metka 1-7 30mg ale metke juz zjadlem ile musze czekac aby zrobic ten kolejny cykl?a jakby cos dodac do tego mojego w 8 tygodniu np propa?
uriel to niedodawac nic do tego cyklu co teraz jestem tylko nastepny robic taki jaki podales? a niezakrotko 7 tyg?czy metka sie rozkreci jesli bralem teraz 30mg ed.ile musze odczekac wg ciebie na ten cykl z omki,planuje po odbloku zrobic go.co o tym myslicie?
hehe kurcze.. na 400tab mety to bym chyba z 20kg przytył chłopak niemasz wiedzy i tyle !! też miałem niedużą na swój pierwszy cykl .. ale teraz już takich błędów niepopełniam !! ej powiedz ile ci przybrało kg ??
[...] 3.tauryne 4.gainera Jak możecie zapodajcie siakieś firmy.. i jak najlepiej to wszystko dawkować?! DZIEŃ Z TRENINGIEM: rano: carbo 50g + kreatyka 5g + tauryna..(nie wiem ile i jak) wracam ze szkoły: gainer okolo 40g po treningu: carbo 50g + kreatyna + tauryna.. DZIEŃ WOLNY: rano: carbo 50g + kreatyna 5g + tauryna po szkole: gauner ok 40g [...]
bierz dłużej niż miesiąc, przynajmniej dwa, może spróbuj zacząć cykl na mono a potem kontynuuj na jabłczanie/efekty napewno będą cały cas/ a czy gainer i ew. ile to zależy od dietyi szybkości twojego metabolizmu, glutamina dobra rzecz ale niewiele da gdy nie będziesz miał dopracowanej diety.
jestes na kreatynie wiec teraz bym pokusil sie o negatywy - 2-3 normalne powtorzenia i 3-2 samego opuszczania opuszczania. 5max/neg trwaja 2 tygodnie po czym nastepuje SD - wiec nie ma bata albo po nich konczysz cykl albo nie robisz HST ile juz czasu bierzesz kreatyne? Zmieniony przez - anar w dniu 2004-12-12 16:06:21
wy tu pierdu-pierdu o aminokwasach, kreatynach i innych tego typu szajsach, a niech mały powie ale tak szczerze ile towary w siebie władowal, albo opisze swój przykladowy cykl, jeden z kilkudziesieciu ktore juz przeszedl. to powinno wszystkich zainteresowac. co trzeba brac zeby tak wygladac. czekamy na odpowiedzi.
spore osiagi...spore wymiary....sporo cykli...jak na twoj rocznik...tak z ciekawosci...ile jeszcze zamierzasz cykli fryknac? :} wiem ze cykl cyklowi nie rowny ale na jakiej liczbie macie sie zamiar zatrzymac? tu 4 wczesniej dwa male i nastepny planowany...czy mozliwe jest zrobienie powyzej 5 cykli powiedzmy w ciagu 5 lat bez odczuwalnych skutkow [...]
chyba nie zrobisz najlepiej jak go kupisz/tak na marginesie to ile on kosztuje?/, cykl taki może być/zważywszy trudności finansowe/, gainera bierz tak około 30 min. po porcji kreatyny z carbo.
no w stanach metka ruska gdzies z 30$ a nie 30zł Wlasnie rozpiszcie jakis zloty cykl na pociecie taki trwajacy miesiac np:(dni) 1-20 xtc do woli ed 1-20 trafka narkotyczna do woli ed 20-30 kokaina na ile siana starczy ed 20-30 heroina ed 31 morfinka, insulinka do woli
Na rozkrecenie przez pierwsze 2 tyg. moze dodac, o ile dobrze pamietam to tez czules m1t (pompa i kilka kg). Pewnie tez to zalezy kiedy ostatnio sie robilo cykl. Sprobowac mozna - moze Doniu lepiej zareaguje.
Fajnie panowie super wypowiedzi ne jakgdzie indziej. 450g CP + 150 caps RP3? Wystarczy dobierzcie proporcje dodam ze miałem 3 cykle z mono. ile czego na dobry cykl dodam ze bedzie trening siłowy
Jesli to twoj pierwszy cykl i jestes mocno zaawansowany to 300mg dece + clen+ 2 x clomid paczka po cyklu. Na drugi raz pisz qrwa ile miales cykli lub nie miales itp bo po h ..uj mamy sie domyslać ????????? wku rwia mnie to
a kiedy robiles cykl regenracyjny to po 1? poza tym jajka na surowo - sa przyswjalne w 10-15% ugotuj je. usmaż - wtedy zjedz. nie przekraczaj z przyczyn zdrwotynch ok. 2 zoltek dziennie 2 zoltka - caly dzienny cholesterol. poprawcuj nad dieta
Dziekuje za odpowiedz.Juz skonczylem z saa ,chcialbym teraz przerzucic sie na same odzywki,ale boje sie ,ze same nie podzialaja.Pierwszy cykl byl z 8 dec a kolejny po odblokowaniu i 6 miesięcznej przerwie z 12 dec i testosteronu ,nie pamietam juz dokaldnie ile jego bylo,jakos tak troche wiecej niz deci.Jakie odzywki polecacilibyście mi teraz?